最新更新时间：2024-06-30
减肥踏步机真的有用吗?
54991 次浏览 2024-06-30 提问
82
最新回答 (3条回答)
2024-07-02 09:56:22 回答
有用，任何方法都能起到效果，主要是坚持，锻炼的时间要够半个小时才能起到减肥的作用。,先将左腿或右腿踩上踏步机，再将另一支腿踏上去，随着踏步机的“踏步节奏”左右摇摆，手臂则可像跑步的姿势、左右旋转、上下前后摇动等姿势，伴着腰部扭动，达到全身运动的功能。您可以配合使用强效拉力器，训练肩部、背部肌肉或手臂，使上半身线条更健美。
2024-07-02 09:56:22 回答
踏步机采用的是车轮转动式人性化设计，使用起来，用户就像在跑步机上跑步，健身者通过较为剧烈的运动，大大消耗能量，达到健身的目的。运用踏步机减肥需要坚持的，要有毅力恒心，是能达到一定的效果的。
扩展回答
洗脸机真的有用吗
请问，洗脸机真的有用吗，感觉有点不靠谱，谁用过呢，讲讲看。
水电开槽机真的有用吗
水电开槽机真的有用吗?
精油助眠真的有用吗加湿器有用吗
补充：什么精油助眠
玉石床垫真的有用吗
谁用过玉石床垫的，好不好啊
颈椎枕头真的有用吗
广告上宣传的那种劲椎枕头有人用吗？真的有用吗？
地板精油真的有用吗
地板精油试试很么？怎么样？