最新更新时间：2024-06-30
问下各位跑步机怎样调节坡度?
67927 次浏览 2024-06-30 提问
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最新回答 (3条回答)
2024-07-02 20:22:24 回答
应该是调节跑步机后面的轮子的好滴来调节的。把轮子放下来整个跑台就是平的，这时候是没有坡度的；把轮子放上去跑台就是往下倾斜的，这时候跑步机就是有坡度的。我买的跑步机就是这样的。
2024-07-02 20:22:24 回答
不知道你是买的国产的还是进口品牌，绝大多数的坡度微调和快捷键都是在左边的。有的机器手柄上也有调节键的，可以根据你自己喜欢的程度自己调适就好 中文的就是直接写‘坡度’，进口品牌都是英文的‘incline'.
如果这些都没有
那你的跑步机就是不带坡度的
2024-07-02 20:22:24 回答
平地，坡度相结合，
在平地上我们的阻力不是很大，而且很轻松，属于有氧运动，
在爬坡时阻力加大，时间长了会从有氧变为无氧，
结合起来练即可以增强我们的心肺功能，还可以对我们的腿部肌肉一个很好的锻炼。
下面有一个按钮，仔细查看。安东按钮，调节到自己适合的坡度就可以了。希望帮到您。