睡觉不枕枕头好吗?

我有个同事说他睡觉都不枕枕头的,这样对身体好吗?会有什么影响不?
很多时候会想起
71196 次浏览 2024-06-25 提问
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最新回答 (6条回答)

2024-06-27 13:51:07 回答

没什么不好,不喜欢枕枕头的人  ,枕了枕头反而不习惯,而影响睡眠。这只是一个人的生活习惯,不影响身体健康。

2024-06-27 13:51:07 回答

个人习惯吧。有的人不枕枕头就睡不着觉的。头还是稍微垫起来点比较好。促进血液循环。

2024-06-27 13:51:07 回答

不好,对身体影响很多的,因为人的颈椎是有一定的弧度的,枕头是根据人体睡眠后托起颈椎的生理曲度的作用。
如果不枕枕头,睡眠第一会出现疲劳,还有长时间可能影响到颈椎的生理弯曲,出现颈椎的不适,但枕头可以适当低一些,
 希望能帮到您

2024-06-27 13:51:07 回答

绝对不好,因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间,生理上增加脑部负荷,也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处,但是长时间的脑充血会减少寿命的。  
另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸,小心各种虫类,它们喜欢阴暗潮湿的地方。。。

2024-06-27 13:51:07 回答

没有好与不好的说法,看个人习惯吧~~  小孩子就最好不要,老年人一般要枕的比较高才能睡得着

2024-06-27 13:51:07 回答

随着年龄增大还是要睡枕头的、
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