调光护眼台灯与不调光的哪种更好?

根据用途选择，当夜灯使用调光的，当阅读灯使用不调光的。调光的，光线柔和有助于睡眠和安全感。我比较倾向于调光的。

我建议你给孩子买学习用的台灯还是不要调光型的为好。因为，调光的台灯的开关多了一个功能，不仅要求要能控制电源，同时还要调节灯的亮度：第一开关易坏；第二对于学生来说，在学习时也没有必要调光；专业生产护眼灯的厂家大都采用的是11W的灯管，一般都来讲灯源的光亮度对于陪伴学生读书写字是非常适合的。

护眼台灯不调光的好.
1、“护眼”的关键点有两个：(1)不闪烁。我们的照明电源为50Hz，灯具的亮、暗也是每秒50次的变化的，长时间看书对眼睛不利。增高照明电源的频率，就可以达到护眼的目的；(2)照度。灯具的亮度对眼睛的影响很大，照度偏低对眼睛不利。  
2、护眼灯的原理就是用高频电点灯，以达到不闪烁的目的。另一方面，亮度偏低时，优质护眼灯会发出报警信号，提醒使用者注意。  
3、调光灯都是往暗处调节的，而且一般的台灯要求灯泡功率不得超过60W，那么带调光功能的台灯，意义就不大了，因为照度调低后会对眼睛造成伤害。如果不看书、作为一般照明还是可以的，但就不是“护眼灯”了。  
4、补充一点，LED护眼灯是直流电驱动发光二极管来发光的，相比之下是可以彻底消除闪烁的，效果很好。